Шими Канг. «Цифровая дисциплина: Воспитание здоровых привычек в мире гаджетов и соцсетей»
-
Цифровая дисциплина. Воспитание здоровых привычек в мире гаджетов и соцсетей Мария Ермакова
-
Введение Мария Ермакова
-
Как пользоваться этой аудиокнигой Мария Ермакова
-
Глава 1. Разрушающие инновации: как цифровые технологии влияют на мозг и поведение вашего ребёнка Мария Ермакова
-
Глава 2. Проторенные тропинки: как использовать силу привычки и помочь ребёнку раскрыть свой потенциал Мария Ермакова
-
Как подготовить ребёнка к будущему Мария Ермакова
-
Глава 3. На крючке. Что такое дофамин и как бороться с «цифровой зависимостью» Мария Ермакова
-
7 способов, которые используют разработчики, чтобы управлять сознанием наших детей Мария Ермакова
-
Снимем розовые очки и поговорим про силу воли ребёнка Мария Ермакова
-
У тинейджеров с зависимостью есть надежда Мария Ермакова
-
Глава 4. Зона стресса. Что такое кортизол и как перевести ребенка из «режима выживания» в «режим развития» Мария Ермакова
-
Цифровые устройства и скрытый стресс Мария Ермакова
-
Научите ребёнка справляться с трудностями Мария Ермакова
-
Глава 5. Подключенные к здоровью. Что такое эндорфины и как поддерживать душевное равновесие в нашем нестабильном мире Мария Ермакова
-
Источник счастья есть лишь внутри нас Мария Ермакова
-
Почему важно заботиться о себе Мария Ермакова
-
Практические советы Мария Ермакова
-
Глава 6. Подключенные к общению. Что такое окситоцин и как дети могут использовать цифровые устройства для построения отношений Мария Ермакова
-
Высокая цена одиночества Мария Ермакова
-
Эмпатии пришёл конец? Мария Ермакова
-
Как избежать кибербуллинга Мария Ермакова
-
Глава 7. Подключенные к творчеству. Что такое серотонин и как помочь ребёнку стать хозяином своей судьбы Мария Ермакова
-
Как навыки CQ помогают добиться успеха Мария Ермакова
-
Визуализация Мария Ермакова
-
Глава 8. Интуиция. Полезная «цифровая диета» для ваших близких Мария Ермакова
-
Что делать родителям, чтобы ребёнок соблюдал полезную «цифровую диету Мария Ермакова
-
Неделя третья: действуйте Мария Ермакова
-
Неделя шестая: обновлённые вы Мария Ермакова
-
Глава 9. Ещё один шаг в эволюции человечества Мария Ермакова
-
Мы созданы для того, чтобы адаптироваться и добиваться успеха Мария Ермакова
Вам могут понравиться